こんにちは！管理人のリリーです。
こちらの記事は、トレチノインによるあごのニキビ・ニキビ跡治療ブログ（1日目）です。トレチノインクリームを使ってニキビ・ニキビ跡のないすっぴん美肌を目指します！肌の状態や経過を書いていますので参考にしてみてください。
1日目トレチノイン治療【あごニキビ・ニキビ跡】
今日から、を使用してあごのニキビ・ニキビ跡治療をしていきます。
大きくてかたい膿をもったニキビがたくさん出来てしまいました。
原因は年末年始の多忙スケジュールによる体調不良です。体調不良や化粧だけでニキビがたくさんできてしまう体質がにくいわ(´_ゝ｀)でも、だからこそもっと大切にしてあげないとね。
治療個所は写真のニキビ・ニキビ跡がある部分です。ニキビ・ニキビ跡周辺にトレチノインクリームを塗っていきます。
私のトレチノインの使い方
管理人のトレチノインの使い方を紹介します。
- 洗顔後、をつけた後に、治療個所より広範囲にトレチノインクリームを薄く塗ります。
- トレチノインクリームを乾かします。
- 保湿クリームを付けます。
【塗る順番】
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トレチノインは大量に塗っても効果は変わりません。大量に塗ると副作用だけが強く出てしまう場合がありますので塗る量に気を付けてください。
| 治療スケジュール | |
|---|---|
| 期間 | 1クール 塗る期間【4週間～6週間】休止期間【4週間～6週間】 |
| 頻度 | 毎日 |
| 時間帯 | 夜 |
同じ個所の治療を再び行うには、クールダウン期間として4週間～6週間またはその倍の8週間～12週間とります。管理人は夜のみの使用ですが効果があまり感じられない場合や肌の副作用があまり出ない場合は朝と夜の2回使ってみてください。
1～1.5ヵ月間トレチノイン治療を行い、クールダウン期間を同じ日数またはその倍の日数とり、これを数回繰り返すと効果が出やすいです。また、肌が強いという人や副作用が出にくいという人は濃度が高めのクリームを使うとより効果が出やすいと思います。
トレチノイン治療を初めて行うという人はパッチテストを行ってください。パッチテストのやり方はこちらの記事にのせています。
トレチノイン・ハイドロキノンの正しい使用方法と副作用
トレチノインクリームは通販サイト（オオサカ堂）にて購入しました。
化粧水はビタミンC誘導体が配合されたものがおすすめです。治療の効果をあげることが出来ます。トレチノイン治療にビタミンC誘導体を一緒に使う理由
治療中の注意点について。
トレチノインは効果が高い分刺激が強い為注意しなければならないことがいくつかあります。
1つめは紫外線対策をすることです。トレチノイン治療中の肌は紫外線の影響を受けやすい為しっかりと紫外線対策を行うようにしましょう。バリアが弱った肌がたくさん紫外線を浴びると症状が悪化したり色素沈着の原因になる恐れがあります。出かけるときは日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたり、フェイスカバーを付けたりしましょう。
2つめはしっかりと保湿すること。トレチノイン治療中の肌は副作用の乾燥が起こりカサカサしています。保湿をしないと副作用がどんどん進み症状が悪化する恐れがあります。また、しっかりと保湿すると治療効果が出るのが早かったです。
3つめは開封後の保管は冷蔵庫で行い早めに使い切ることです。トレチノインは酸化しやすい為しっかりとふたをして冷蔵庫で保管し早めに使い切ってしまいしょう。
さらに詳しい注意事項が知りたい方はこちらの記事で確認してみてください→トレチノイン・ハイドロキノンとは？
私が使っている化粧水と保湿クリーム
私が使っている化粧水はビタミンC誘導体配合のb.glen(ビーグレン)です。しっかりと保湿できるのにべたつかず潤いが長く続きます。ビタミンC誘導体が配合されているので、トレチノイン治療におすすめの化粧水です。
保湿クリームはb.glen(ビーグレン)のです。高い保湿力があります。べたつかず肌が長時間もっちりします。ビーグレンの化粧水と合わせて使うと効果が上がります。
| 管理人データ | |
|---|---|
| トレチノイン | |
| 購入先（通販サイト） | オオサカ堂 |
| 塗布箇所 | あごのニキビ・ニキビ跡 |
| 使用回数 | 1日1回夜のみ |
| 肌質 | 乾燥肌よりの混合肌 |
| 悩み | ニキビ・ニキビ跡・毛穴の開き・シミ・乾燥 |
| 化粧水 | b.glen（ビーグレン） |
| クリーム | b.glen（ビーグレン） |
何か問題が起きてしまった場合は、すぐに病院へ行き、お医者さんに相談してみてください(‘ω’)ノ
